Mengenai hal ini, saya akan dapat mengkhususkan diri dalam perjalanan melalui udara.
Selebaran terus-menerus, WHO mengunjungi negara-negara yang benar-benar sangat berbeda, melintasi zona waktu yang sangat berbeda telah lama dihadapkan dengan banyak pemicu stres yang mungkin berkontribusi pada degradasi kesehatan yang paling efektif. Kelonggaran yang tidak teramati dan tidak diketahui pada perjalanan melintasi zona waktu juga dapat diakhiri dengan perilaku psiko-sosial yang terpengaruh berkat tempat-tempat baru dan katalis lingkungan yang dihujani berbagai macam indera tubuh. Tetap sehat sementara bepergian dapat menjadi masalah utama di mana individu harus mempertahankan tingkat eudaimonia yang tinggi untuk mencegah komplikasi terhadap penyakit begitu perjalanannya. Dampak paling umum dari perjalanan konstan melintasi zona waktu yang sama sekali berbeda adalah kelelahan. kelelahan dicetak karena perasaan seseorang mendapatkan gejala yang sama seperti kelelahan ekstrim, kurang tidur, dan kemurungan umum yang disebabkan oleh pikiran lelah. Lingkungan baru dan dengan demikian, budaya baru, apa yang lebih sebagai akibat dari sistem jam tubuh baru dapat mengubah waktu normal untuk sisa waktu pribadi. ini sering siap menyebabkan tekanan yang konsisten pada fungsi-fungsi tubuh, berhasil menghasilkan energi yang tidak efisien oleh berbagai organ yang terobsesi pada pengaturan waktu. Jet lag kadang-kadang sepenuhnya ditetapkan pada hari-hari di sabun oleh seorang pribadi, sampai saat itu, keseimbangan internal dicapai dengan secara manual menyesuaikan pola tidur dan pola makan dengan tempat baru. Dehidrasi adalah orang jahat yang paling utama Alasan lain yang menyebabkan ketidaknyamanan pada sakit kepala seperti pribadi dan mual disebabkan oleh kekurangan cairan selama penerbangan. bahwa orang tersebut tidak melakukan pekerjaan berat di dalam pesawat, hanya jumlah penerbangan yang cukup untuk merampok membangun air yang cukup dan cairan untuk menjaga hubungan yang cukup. Apa lagi, berbagai macam perubahan tekanan yang terjadi pada kabin bagian dalam selain memiliki kontrol pada fungsi tubuh dan kecepatan metabolisme, sehingga konsumsi cairan di dalam tubuh. Disarankan untuk terus minum sepanjang penerbangan dengan air jernih agar tubuh tetap terhidrasi dan diberikan. Saat dehidrasi terjadi, aliran darah terlalu banyak terlibat. Darah ini sangat penting untuk membawa unsur kimia ke berbagai unsur tubuh, terutama ke otak. ketidakcukupan penawaran elemen kimia karena itu akan menghasilkan temperamen ekstra mudah tersinggung, dan di samping itu tertidur berkat kekurangan elemen kimia dan peningkatan gas asam karbonat sebagai gantinya. Tidur, Tidur, Dan Tidur Salah satu cara paling efektif yang paling efektif untuk memerangi hasil perjalanan seperti kelelahan dan disorientasi adalah tidur nyenyak sebelum penerbangan, sepanjang penerbangan, dan sekali penerbangan. Selain itu disarankan untuk memesan kebiasaan tidur ini dan mulai dengan rencana kerja pada hari-hari berikutnya. sepanjang mode ini, individu tidak mengalami stres yang dapat menambah jumlah penyesuaian dan disorientasi diri berkat suasana baru.
0 Comments
"Wow, kedengarannya sangat keren. Selamat bersenang-senang!"
Itulah tipe orang-orang yang tidak bepergian untuk bisnis memberi tahu mereka yang melakukannya. Jika Anda pernah melakukan perjalanan untuk bisnis, Anda menyadari bahwa itu adalah banyak pekerjaan. Menyenangkan? Tidak banyak. Anda biasanya 'aktif' selama beberapa jam dalam sehari, di konferensi, dan saat makan bersama pembeli dan kolega. Perjalanan itu sendiri, terutama melalui udara, mungkin melelahkan. Plus, Anda tidak memiliki kehadiran yang nyaman di rumah dan favorit begitu Anda akhirnya berhenti di penghujung hari. Tetap saja, ini merupakan terima kasih yang luar biasa untuk mengembangkan bisnis Anda dan memanfaatkan peluang yang tidak akan Anda miliki jika Anda hanya tinggal di rumah. Jadi, apakah Anda dapat membangun perjalanan untuk pekerjaan bisnis untuk Anda jumlah maksimum seperti yang Anda lakukan untuk itu? Berikut adalah beberapa metode yang saya gunakan selama bertahun-tahun yang membuat metode ini lebih mudah: 1. Pak pintar. Ini akan sangat membayar untuk tetap ringan. Tinggalkan sandal bunny Anda dan penerimaan slip-on 'I Love Paris' berhiaskan berlian. Kemas sesedikit mungkin: siapkan dengan tepat apa yang akan Anda kenakan dan ambil hanya itu. Minimalkan hal-hal besar, bersama dengan sepatu lebih lanjut. Kemasi itu mengalahkan tas cukup kecil untuk dibawa-bawa. Itu tidak hanya menghemat waktu, uang, dan percakapan yang meningkatkan tekanan darah dengan karyawan maskapai jika hilang, karena Anda tidak memeriksa tas. Ini juga kurang bagi Anda untuk tetap melacak. Itu membebaskan rumah mental yang berguna terutama setelah Anda lelah atau sibuk bersama dengan pertemuan Anda yang akan datang. Satu catatan terakhir tentang pengepakan: gulung pakaian Anda alih-alih melipatnya. Ini sangat mengurangi keriput, yang menunjukkan kurang bekerja tujuan Anda. Kecuali jika Anda menemukan menyetrika dengan tenang, dalam hal ini bahan pakaian Anda menjadi bola yang rapat bekerja dengan baik. 2. Anda akan bisa membawanya. Memiliki satu hal yang dikenali dan hamil dengan Anda akan dapat sangat membumi. Ini memberikan visual kedua yang membawa Anda ke tempat bahagia Anda. Selain foto-foto standar saat memalukan itu di reuni keluarga terakhir, atau anjing Anda mencoba imut dan bersalah dengan kaki kursi yang digerogoti di mulutnya, Anda juga dapat membawa singularitas (kecil) bersama Anda untuk membantu mengatasinya. kamu. Saya telah membawa desain kecil dengan Pine Tree State yang kemudian saya letakkan di atas meja bangunan atau meja malam saya. Selama berabad-abad, saya membawa Pine Tree Statetal merah bersamaku (dia adalah penjual pakaian di foto) setelah saya banyak bepergian. Dia benar-benar mengingatkan saya pada rumah. 3. Shhhhhhhh. Bawa headphone peredam bising di penerbangan. sementara itu menenangkan untuk memahami bahwa mesin pesawat masih beroperasi, memperhatikan gemuruh yang konstan selama berjam-jam mungkin sangat mencengangkan. Mengurangi kebisingan itu, dan memberi Anda manajemen untuk memilih apa yang Anda dengar melalui telepon atau pil yang masuk akal, mengurangi stres yang sedang berlangsung. 4. Lacak nomor Anda. Kirimi diri Anda sendiri foto-foto dari dokumen yang diperlukan yang dapat diambil atau ditinggalkan. Anda akan dapat mengaksesnya dari mana saja di dunia yang membantu Anda mengakses email Anda, dan mempercepat metode penggantian. 5. Beri makan tubuh dan jiwa Anda. Makan dengan baik. Pindah. mendengar hal-hal yang meningkat. Itu hanya meringkas metode perawatan saya di jalan. menelan makanan sehat dan tidak berlebihan mungkin menjadi tantangan, terutama sekali makanan telah dipilih sebelumnya untuk Anda, misalnya, pada suatu pertemuan, atau produk klien Anda adalah anjing keju cabai dengan semua hiasannya (makan!). siapkan untuk ini dengan bertanya tentang keputusan yang sehat. (Ada orang cabe organik?) Selanjutnya: pindah! berdiri sepanjang penerbangan Anda dan berjalan mondar-mandir di lorong beberapa kali. Anda benar-benar terlibat dalam penampilan jika Anda melakukan ini dengan tergesa-gesa atau berlama-lama di dekat pintu kokpit, namun hal itu menghidupkan kembali dan menjaga kondisi energi Anda tetap tinggi. mendapatkan lebih awal untuk berlari atau berenang atau menentukan juga sangat bermanfaat. Akhirnya, memperhatikan musik atau buku atau buku yang sangat bagus yang memberi Anda makan akan mendukung Energi borjuis Anda. 6. Jadilah VIP Anda sendiri! Segala cara kecil yang dapat Anda lakukan untuk memperlakukan diri sendiri dengan baik di perjalanan bisnis dapat membantu Anda tidak hanya merasa lebih tinggi, namun dapat membangun keberanian yang ingin Anda lakukan dengan baik. namun apakah Anda akan memperlakukan VIP yang berkunjung? Terapkan ini pada diri Anda sendiri. Itu tidak harus hanya karena banyak kursi kategori bisnis yang jelas (poin frequent flyer juga dapat Anda dapatkan) atau akses ruang tunggu pendaratan (tersedia melalui beberapa kartu kredit jika tidak melalui miles frequent flyer Anda). Perawatan muckamuck yang tinggi juga menunjukkan bahwa membuat keputusan yang bijaksana, dibuat sesuai pesanan untuk Anda. Ini berarti bahwa Anda cukup memilih dengan hati-hati apa dan di mana pun Anda makan. Anda meluangkan waktu untuk mengamati kartun Road Runner. Anda menikmati majalah atau buku yang luar biasa yang kadang-kadang tidak Anda bangun waktu. berburu cara-cara kecil yang menggetarkan diri Anda dengan perhatian penuh perhatian. Perjalanan bisnis tidak harus seperti ketekunan. Dengan mendukung diri Anda dengan cara-cara ini begitu Anda bepergian untuk bisnis, Anda menciptakan penggunaan peluang, uang, dan energi Anda yang paling efektif. Dan hei, Anda bahkan mungkin akan bersenang-senang! Perancis telah memberi dunia banyak karya inventif yang fantastis baik itu dalam mode, seni, rekreasi atau makanan. namun Prancis juga memberikan Grasse dunia, yaitu ibukota dunia parfum. Setelah di Grasse ada aroma harum. kota kecil ini adalah tempat parfum mulai mengatur modalitas manusia. Sejarah mengatakan bahwa kota itu bukan daerah untuk wewangian ab initio. itu benar-benar tanah yang pernah memiliki bisnis yang kuat dalam produk dan penyamakan kulit hewan. Aroma kulit binatang sangat mengganggu bagi penduduk setempat dan juga para tamu. jadi penyamak lingkungan bernama Jean negara bagian Amerika Galimard bertekad untuk membuat sarung tangan wangi bagi para karyawan. lama kemudian aroma itu disukai orang-orang Grasse yang sarung tangan wangi menjadi quo berdiri untuk semua bangsawan. Dan benar-benar saat itulah dunia mendapatkan seluruh Gallimard favoritnya di tahun 1714.
Saat ini, kota Grasse yang menarik memiliki banyak lembaga, museum, dan outlet parfum yang menggunakan sekitar 0,5 kota. Wewangian adalah latihan sipil yang diikuti oleh setiap warga Grasse. Apa lagi yang lebih sehat jika tidak menggunakan parfum? kota ini sangat profesional dalam parfum yang bahkan ketika Anda makan siang dan rendah, tidak diketahui secara acak dapat memberi tahu Anda aroma paling sederhana yang mendukung preferensi Anda. Grasse juga memungkinkan Anda membuat parfum. mungkin inilah sebabnya Grasse adalah kota yang berbau paling harum di seluruh planet ini. Dengan nama global seperti itu, saya harus melakukan perjalanan Grasse lebih cepat. Saya dulu mengunjungi Paris untuk acara keluarga, jadi saya bingung cara paling sederhana untuk mengatur perjalanan saya kelak ke Grasse. Begitu saya melakukan penawaran maskapai murah ke Grasse dari FareFerry, saya mengatur tur saya untuk menyaksikan sendiri penguasaan parfum. Omong-omong, bidang pendaratan terdekat ke kota adalah bidang pendaratan Cannes-Mandelieu. Saya gagal memahami hal ini sampai saya disebut sebagai layanan klien FareFerry meminta mereka untuk memesan tiket pesawat. Mereka menyadari bahwa kota itu hampir sepuluh mil jauhnya dari kota. Allah! Saya dulu sangat menghargai. Begitu saya mencapai Grasse, saya langsung ingin pergi ke museum dan gereja terkenal. Ini adalah tempat yang saya kunjungi. Apakah negara internasional Amerika la parfumerie de Grasse? Saya menyukai IT! Memiliki kesempatan untuk mengeksplorasi sejarah parfum, metode kultural dan produksi, saya meninggalkan repositori dengan sentuhan sentuhan. Aroma itu terlalu manis dan buah untuk temperamen saya. Ah! kerinduan terus menendang Pine Tree State melelahkan. Katedral Grasse? Cukup tentang perfumeries. Karena kunjungan saya ke repositori menyebabkan Pine Tree State menjadi penyumbat hidung, saya membuat keputusan untuk meminta istirahat sejenak sebelum saya menuju pasar untuk membeli parfum. Saya ingin menentukan tengara bersejarah kota. jadi saya mengunjungi gereja Roma ini. Fantastis membaca dan bahkan ini berbau luar biasa. Kunjungi toko wewangian? Grasse memungkinkan Anda membuat parfum. Saya tersesat. Saya ingin hadiah keluarga saya kembali ke Paris beberapa aroma paling sederhana, jadi saya buat kustom mendukung kepribadian mereka. Dulu aku begitu dibanjiri oleh aroma dan aroma di toko daripada aku harus mencium dan minum banyak sesekali. Namun percaya Pine Tree State itu benar-benar semua pasti sepadan dengan rasa sakit. Dan kemudian saya mengambil penerbangan saya kembali ke Paris pada malam hari. Seluruh keahlian Grasse saya adalah bentuk yang luar biasa sebagai akibat dari pertama saya tidak membangun perjalanan satu hari, dan kedua, saya memiliki keahlian yang lebih baru di Prancis pada tingkat modalitas ini. kota ini dikelilingi oleh keindahan alam dan bisa menjadi tempat yang harus disaksikan oleh setiap pecinta budaya Prancis. Saya ingin kembali ke sini dan mencari tahu kota sambil tidak menjaga perspektif aroma dalam pikiran namun untuk bersantai dan mengagumi Diego Rivera Prancis. |
ArchivesCategories |